Minél betegebb valaki metabolikusan, annál nehezebb lesz a menopauza

Mi történik a 40-50 feletti nők testével? Miért szükséges a változókorban életmódot változtatni? Miben kell változtatni? Milyen tévhitek léteznek? Miért kell izmot építeni? Mi az az izomközpontú medicina? Mi a metabolikus rugalmasság? Miért veszélyes a zsigeri zsír? Miért fontos az alvás? És még sok más!

Péternél januárban indul a Kortalan Kihívás, amely egy 6 hetes életmódváltó program.

Lakatos Péter legújabb könyve a Kortalanul esszencia: https://bit.ly/3GLDBkR

Bolti akció decemberben a Jaffánál: 35% kedvezmény minden könyvre

Cím: 1114 Budapest, Vársárhelyi Pál utca 10.